Als Kinder waren wir kreativ. Für viele unserer Probleme fanden wir fantasievolle Lösungen. Dabei half uns die kindliche Vorstellungskraft. So waren zum Beispiel unsere Puppen und Kuscheltiere lebendige Wesen mit magischen Kräften.
Das Eintauchen in eine Fantasiewelt wirkte für uns beruhigend und half uns mit belastenden Situationen besser umzugehen.
Ganz selbstverständlich stellten wir uns unsere Ziele und Träume in lebhaften Bildern vor und programmierten auf diese Weise unser Unterbewusstsein.
Die Fähigkeiten von damals mögen bei Einigen von uns verschüttet sein, aber die Seele eines Erwachsenen denkt immer noch in Bildern. Ein Bild sagt bekanntlich mehr als tausend Worte. Es gibt keinen unmittelbareren Zugang zu unseren Gefühlen und Emotionen, als über die Welt der inneren Bilder.
In Tagtraumbildern ergeben sich häufig spontane Einsichten und Lösungen, die neue Handlungsspielräume eröffnen. Wenn wir neue, positive innere Bilder wahrnehmen, entstehen neue Nervenverbindungen im Gehirn. Dies bestätigen auch neuropsychologische Forschungen.
Coaching Kinder Coaching: 50 Min. CHF 75.–
Coaching Jugendliche & Erwachsene Coaching: 1,5 Std. CHF 150.–
Sie liegen entspannt auf der Liege, schliessen ihre Augen und entspannen sich. Sie dürfen loslassen und in einen Zustand kommen, wo das Alltagsbewusstsein in den Hintergrund rückt.
Jetzt beginnen sie ein Bild zu sehen. Es kommt aus ihrem Unterbewusstsein oder ich gebe es ihnen vor. Sie erleben das Bild mit allen ihren Sinnen (hören, fühlen, sehen, schmecken, riechen) und sie bewegen sich darin, wie in einem Film. Dabei sind sie vollkommen bewusst, wach und ansprechbar und schildern mir, was sie innerlich sehen und erleben. In diesem Bild drin können wir dann gemeinsam arbeiten.
Sie landen zum Beispiel auf einer Wiese und sie erleben diese Wiese mit ihrer Sinneswahrnehmung. Alles, was sich dann entwickelt, kommt aus ihnen heraus. Ihr eigener Tagtraum startet sozusagen auf der Wiese, was dann passiert, entscheiden sie.
Manchmal zeigen sich beängstigende, ohnmächtig machende Bilder. Doch mit meiner Hilfe ist es nun möglich, in das Bild einzugreifen und einen anderen Weg zu beschreiten. Sie rufen dann zum Beispiel eine innere Heil- und Hilfsgestalt. Mit der Unterstützung dieser Gestalt kann ihr inneres Bild gewandelt werden. So wird Verletztes heilen können oder Erstarrtes und Abgestorbenes wird zu neuem Leben erweckt.
Unbewusste Überzeugungen werden plötzlich erkannt und können transformiert werden. Auf wichtige Fragen bekommen sie Antworten. Folglich können sie mit einer vergangenen Geschichte Frieden schliessen.
Mutig und selbstbestimmt kehren sie in den Alltag zurück. Die in der Imagination (das bedeutet Einbildungs- und Vorstellungskraft, Fantasie, bildhaftes Denken) erprobte Konfliktlösung können sie vielleicht schon bald umsetzten. Nicht selten passieren dann in der Aussenwelt tiefgreifende Veränderungen.
